голчтой зэс өмнө болон дараа нь бутлах

Iek Төгсгөвч Jg Цайрдсан Зэс

2 Хэрэглэгч болон бүртгүүлэх Онлайн дэлгүүрээр үйлчлүүлэх буюу худалдан авалт хийхийг хүссэн хэрэглэгч насанд хүрсэн хүн байх бөгөөд гишүүнээр бүртгүүлсэн байх ёстой д

WhatsApp

Хэзээ болон дараа нь ба дараа таны хооллох хоол

Дасгал хийхээс өмнө хөнгөн зууш идэх нь өөх тосыг ихэсгэдэг Жимс спортын ундаа эсвэл 100 хувийн жимсний шүүс шиг жижиг зуушаар сонго Дасгал болон хооллолтын хугацаа чухал юм Хэрэв та том хоол идвэл дасгал хийхийн өмнө дөрвөн цаг хүлээх хэрэгтэй Хэрвээ та тогтмол хоол идвэл зөвхөн дасгалаа эхлэхийн тулд ойролцоогоор 2 цаг хүлээх хэрэгтэй

WhatsApp

Та КОРОНАВИРУСИЙН ЭСРЭГ ВАКЦИН хийлгэхээс өмнө биеэ хэрхэн бэлдэх

Feb 15 2021ӨМНӨ БОЛОН ДАРАА НЬ СОГТУУРУУЛАХ ТӨРЛИЙН УНДАА ХЭРЭГЛЭЖ БОЛОХГҮЙ Зарим тохиолдолд согтууруулах ундаа нь харшлын урвалыг түргэсгэдэг COVID 19 вакцины харшлын урвалд согтууруулах ундааны нөлөөний талаар одоогоор хангалттай мэдээлэлгүй байгаа ч вакцин хийлгэхээс өмнө болон дараа 24 цагийн турш архи уухгүй байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөжээ

WhatsApp

Та будаагаа хоол хийхээс өмнө эсвэл дараа нь зайлдаг уу

Цагаан будааг хоол хийхээсээ өмнө цардуултай бүрхүүлийг нь арилгахын тулд сайтар зайлах шаардлагатай байдаг үүнийг угаахгүй байх нь илүү үнэртэй будаа хурдан мууддаг Та будаагаа саванд хийж хүйтэн усаар таглаад

WhatsApp

Б Мөнхбаатар ЗЭС ЭРДЭНИЙН ХУВЬ ХХК бол иргэдийн оролцоотой бизнесийн

Танд энэ өдрийн мэндийг хүргэе Ярилцлагаа эхлэхээс өмнө манай уншигчдад өөрийгөө танилцуулахгүй юу Баярлалаа Намайг Батхүү овогтой Мөнхбаатар гэдэг Монгол Улсын жирийн л нэг айлын хүүхэд Монголдоо болон гадаад

WhatsApp

Хүний Бие Дэх Зэс Unimed

Зэсийн хэвийн хэмжээ Хүний бие дэх хэвийн хэмжээ нь 100 200 мг Элэг болон тархинд хамгийн ихээр хуримтлагддаг Үлдсэн хэсэг нь биеийн бүхий л булчин болон араг ясанд тархан байрладаг Насанд

WhatsApp

Хөл хавагнасан үед туслах 10 зөвлөгөө

Nov 22 2021Дасгал хийхээс өмнө болон дараа хийх ёстой өөр нэг чухал зүйл бол сунгалт юм Сунгалт нь таны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж дасгалын гүйцэтгэлийг сайжруулж эд эрхтнүүдийн цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг 3 Цай эсвэл жүүс уух Хар эсвэл ногоон цай уу Энэ нь таны цусны урсгалыг сайжруулахад туслах антиоксидант агуулдаг

WhatsApp

Кофег хэдэн цагт уух нь зохимжтой вэ

Жич Өглөө хэдэн цагт сэрнээс чинь үл шалтгаалан 1 цагийн дараа бие махбод кофе уухад бэлтгэгддэг Мэдээж өлөн дээрээ хэзээ ч кофе ууж болохгүй Кофе уухын өмнө болон дараа заавал 1 аяга ус уух хэрэгтэй гэдгийг сануулах байна Кофены өмнө ба дараа Кофены үрээр хийсэн ундаа эспрессо американо капучино латте зэрэг кофены маш олон төрөл байдаг

WhatsApp

Covid 19 Вакцин Хийлгэхээс Өмнө Биеэ Хэрхэн Бэлдэх Вэ

Mar 2 2021ӨМНӨ БОЛОН ДАРАА НЬ СОГТУУРУУЛАХ ТӨРЛИЙН УНДАА ХЭРЭГЛЭЖ БОЛОХГҮЙ Зарим тохиолдолд согтууруулах ундаа нь харшлын урвалыг түргэсгэдэг COVID 19 вакцины харшлын урвалд согтууруулах ундааны нөлөөний талаар одоогоор хангалттай мэдээлэлгүй байгаа ч вакцин хийлгэхээс өмнө болон дараа 24 цагийн турш архи уухгүй байхыг мэргэжилтнүүд зөвлөжээ

WhatsApp

Их цэвэрлэгээ хийсний дараа гадаад төрх нь эрс өөрчлөгдсөн зүйлс

Dec 1 2021Аливаа эд зүйлсийг цэвэрлэхгүй удвал гадаад төрх байдал нь эрс муудаж тэс өөр болдог Яг ийм байдлаар олон жилийн турш хүний гар хүрээгүй байсан эд зүйлсийг их цэвэрлэгээ хийж цоо шинэ мэт болгосон өөрчлөлтүүдийг танилцуулж байна 1 Бүтэн 13 жилийн дараа анх удаа цэвэрлэж байна 2 Би яг зөв цагтаа үүгээр өнгөрсөн Их цэвэрлэгээ 3

WhatsApp

Спорт заалны дүрэм Бэлтгэлийн үеэр хийж болох бас болохгүй зүйлс

Feb 26 2021Тиймээс төхөөрөмжүүдийг ашиглахынхаа өмнө болон дараа нь заавал арчиж хэвшээрэй Ашигласан төхөөрөмж эд зүйлсээ хураах Заавал мөрдөх ёстой Шинээр хичээллэж эхэлж байгаа хүмүүс ихэвчлэн энэ дүрмийг мэддэггүй Хэрэглэсэн гантель резин дэвсгэр болон бусад эд зүйлсийг заавал байсан байранд нь хураах ёстой гэдгийг санаарай

WhatsApp

Өөрчлөлтийн гайхамшгийг харуулах өмнө ба дараа зургууд

Feb 9 2022Та бүхэндээ хамгийн сонирхолтой өмнө ба дараах харьцуулсан зургуудын түүврийг хүргэж байна Жоржиа мужаас Мэн хүртэл 3218 км алхасны дараах миний царайны өөрчлөлт Харшлын өмнө ба дараа Цэцгийг услахаас өмнө болон усласнаас нэг цагийн дараа Гутлаа тослохоос өмнө болон дараа Керамик урлалын курсэд 4 жил суусны дараа миний чадвар ингэж сайжирчээ

WhatsApp

Ковид19 ийн эсрэг вакцин хийлгэхийн өмнө болон дараа юунд анхаарах вэ

Feb 19 2022 Вакцин хийлгэхийн өмнө болон дараа согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх Халдвар хамгааллын дэглэм сахих буюу гараа халдваргүйжүүлэх амны хаалт зүүх хүн хоорондын зай барих Халуурах ханиах шинж тэмдэг илэрвэл 119 дугаар луу залгах Боолт хийх эм тос түрхэх хөхний сүү гялгар уут бусад зүйлээр жин тавихгүй байх

WhatsApp

Зонтран ККР Шим ХХК

Таримал цухуйхын өмнө болон 5 см хүртэл өндөр байх үед 2 удаа шүршинэ Төмсний бут 5 см өндөр байх үед шүршинэ Лооль ил талбайн Нэг наст үетэн болон хос үрийн талт ургамал 200 300

WhatsApp

Шөрмөс татах булчин чилж өвдөхөд хүргэж буй 4 шалтгаан эдгээр

Oct 21 2022Шөрмөс татах болон булчин чилж өвдөхөд хүргэдэг шалтгаан 1 Шингэний дутагдалд орох Их хэмжээгээр хөлрөх эсвэл ус уухгүй байх үед таны бие булчингийн үйл ажиллагааг хэвийн явагдахад туслах үүрэг гүйцэтгэдэг электролитуудыг алдах болно Биеэ чийгшүүлэхгүй байснаар үр дүнд нь булчин чилж өвдөх эсвэл шөрмөс татах гол шалтгаан болдог байна 2 Даарах

WhatsApp